Faire du sport avec ses enfants

Connaissez-vous des sports qu'on peut pratiquer avec ses enfants et qui plaise à tous ?

Il faut que tu fasse attention à l'intensité de l'exercice, je connais peu d'enfants qui soient capable de grimper le mont ventou :)

Il faut aussi éviter de leur imposer un effort trop important et trop régulièrement au niveau des muscles et surtout des articulations : ça peut empêcher leur croissance de se dérouler normalement et leur poser des problèmes (notamment au niveau de la colonne vertébrale ou de l'arthrite.)

Assure toi qu'il y ait toujours au moins deux adultes pour qu'il y en ait un qui ramène les enfants si ils ne peuvent plus faire d'efforts ou si tu as un accident.

Répondre à "Faire du sport avec ses enfants"